Temat: Powróciłem ;] Wszystko ponoć zależy od tego którą nogą wstaniemy z łóżka... :lol: :lol: :lol: A naprawdę to zależy od nas samych. I znowu kłania się nastawienie... optymizm też może być celem, a w każdym razie jednym z nich. Co do wagi na którą niektórzy narzekają, fakt 95 - to sporo za dużo dla jak się domyślam nastolatka. Siłownia nie jest najlepszym rozwiązaniem, raczej polecałbym sporty ruchowe - siłownia owszem pomaga spalać, ale też zwiększa masę mięśniową co wagi nie zbija, mięśnie też ważą. Pomijam już grasowanie po takich obiektach różnych używek ze sterydami włącznie, które - jak zauważyli wcześniej inni - raczej wagę zwiększają. A czego się nie robi dla... Źródło: mojeakwarium.pl/forum_new/viewtopic.php?t=2299
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plprojektlr.keep.pl
|